拔牙是一项常见的口腔手术，但对于糖尿病患者而言，拔牙前的血糖控制尤为重要。如果在上午10点时，血糖水平达到10 mmol/L，这表明血糖控制不佳，可能会影响手术的靠谱性和术后恢复。因此，在考虑拔牙前，患者需要对血糖进行有效的管理。

首先，了解血糖对拔牙的影响至关重要。高血糖会导致伤口愈合不良，增加感染风险，并可能引发其他并发症。因此，医生通常建议在血糖水平稳定且处于正常范围内时再进行拔牙手术。

对于血糖控制，患者应遵循以下几点注意事项：

1. 术前血糖监测：在拔牙前，患者需要定期监测血糖水平，确保其在合理范围内。理想的血糖水平应低于7 mmol/L，尤其是在手术当天。

2. 遵循医生的建议：患者应与主治医生沟通，了解拔牙手术的具体要求。医生会根据患者的健康状况，制定适合的血糖控制方案。

3. 合理用药：糖尿病患者在手术前应按时服用降糖药物，必要时可以在医生的指导下调整用药剂量，以确保血糖水平在手术前得到有效控制。

4. 饮食管理：在拔牙前的几天内，患者应注意饮食，避免高糖、高GI（升糖指数）食物的摄入。应选择富含纤维素、低GI的食物，以帮助稳定血糖水平。

5. 保持充足的水分：手术前，保持良好的水分摄入也是很重要的。适量饮水可以帮助身体维持正常的代谢功能，有助于血糖的控制。

6. 术前准备：在拔牙前，患者应做好充分的术前准备，包括保持良好的作息，避免熬夜，以确保身体处于很不错状态。

7. 心理准备：拔牙手术可能会让患者感到紧张，尤其是糖尿病患者。因此，保持良好的心理状态，避免焦虑，有助于手术的顺利进行。

除了以上的注意事项，患者在拔牙后的护理同样重要。术后血糖的稳定对于伤口愈合至关重要。以下是一些术后护理的建议：

1. 继续监测血糖：术后，患者应继续监测血糖水平，确保其在正常范围内。如果发现血糖异常，应及时就医。

2. 遵循医嘱用药：术后患者应按照医生的建议继续用药，避免因血糖波动而影响伤口愈合。

3. 注意饮食：术后饮食应以清淡为主，避免刺激性食物，同时确保营养均衡，以促进身体恢复。

4. 保持口腔卫生：拔牙后，口腔卫生尤为重要。患者应注意保持口腔清洁，避免微生物感染。

5. 定期复诊：术后应定期回医院复诊，医生会根据伤口愈合情况，给予相应的指导和建议。

综上所述，糖尿病患者在拔牙前必须重视血糖的控制。如果在上午10点时血糖水平达到10 mmol/L，建议患者在医生的指导下，采取有效措施进行调节，确保手术的靠谱性和顺利进行。只有在血糖稳定的情况下，才能大程度地降低手术风险，促进术后恢复。

总之，拔牙前的血糖控制是确保手术成功的关键因素之一。患者应积极配合医生的建议，做好充分的准备，以确保拔牙手术的顺利进行和术后恢复的良好结果。