如何安好快速减肥
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2022-04-01 05:12:32
整形问答你好，你的身高和体重是多少？我们真的要减肥吗？要减肥，必须合理负责的饮食和活动。瘦腿可以做深蹲、踮脚、蹬自行车、压腿等活动。每天都可以为自己的瘦腿做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等活动，能为自己的瘦腿做到较好。
你好，你的身高和体重是多少？我们真的要减肥吗？要减肥，必须合理负责的饮食和活动。瘦腿可以做深蹲、踮脚、蹬自行车、压腿等活动。每天都可以为自己的瘦腿做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等活动，能为自己的瘦腿做到较好。
