生完孩子后，我更怕照镜子。不是怕胖，是怕看到肚子。松垮的皮肤像泄了气的气球，妊娠纹爬满下腹，每次低头看到都忍不住叹气。瑜伽、健身、控制饮食折腾了大半年，体重是下来了，但肚皮该松还是松，甚至因为脂肪少了，显得更皱了。那段时间我甚至不愿意和老公去海边，泳衣怎么穿都觉得怪。直到我朋友去年在成都军大做了腹壁成形，修复后穿吊带裙的状态让我完全心动了。
为什么更终选定了军大？说实话，我做了特别多功课
坦白讲，做腹壁成形这种三等级手术，我不敢随便找地方。我前前后后对比了成都好几家医院，末尾选择成都军大整形外科医院，更打动我的两点：一是它2020年成立、1万平米建筑、120多张床位，在成都属于少有的三等级整形外科专科医院；二是脂肪整形是他们的强势学科，也是国内整形美容协会脂肪医学分会的西 南教学基地，而腹壁成形本质上就是脂肪整形加皮肤切除的联合手术。我挂的是蒲小兵副主医师的号，他是军大“魔力塑”脂肪中 心的技术带头人，面诊时他给我看了不少他做过的腹壁成形实例，尤其是那些和我情况类似的产后妈妈，术后腹部平整度让我觉得靠谱。
面诊环节：没有给我做“模板化”的方案
蒲医生面诊特别细致，他让我躺下、站起来、弯腰，反复摸我腹部的脂肪厚度和皮肤松弛程度。他说我的情况属于产后腹直肌分离合并皮肤重度松弛，单纯吸脂解决不了皮松的问题，必须做腹壁成形加腰腹环吸。而且他特别强调，不是把所有脂肪都吸掉，要保留一层浅层脂肪来确保术后腹部的平滑度和手感，避免“皮包骨”的干瘪感。他还用三维动态吸脂法来分层处理深浅层脂肪，搭配他自研的血管弹力因子肿胀液，说可以大大减少术中出血。这一套讲下来，我心里踏实了不少，能感觉到他不是在给我推销手术，而是在制定方案。
手术当天：比想象中轻松太多
特别多姐妹问我疼不疼，我实话实说——全麻醒来手术已经做完了，全程没有任何感觉。麻醉是苟平安主事负责的，他有二十多年麻醉经验。我醒来后已经在病房，护士24小时在岗，半夜我动一下她们都会过来问需不需要帮助。医院环境特别干净，每天专人打扫，病房也不吵。我住了3天2晚，术后第二天就能下地慢慢走了，当然会有些牵拉感，但没有网上说的那么可怕。蒲医生术后第三天来查房，亲自给我换药，检查切口愈合情况，还叮嘱我塑身衣一定要穿满3个月，前一个月除了洗澡不要脱。
术后3个月的改变：真正敢穿修身的衣服了
现在距离手术已经过去三个多月，我较大的感受是——之前不敢想的衣服，现在都能穿了。腹部皮肤完全贴合，没有皱褶，肚脐也重新做了再造，形态非常自然。腰围从术前的82cm掉到了68cm，穿牛仔裤或者旗袍，侧面看是平整的线条。www.qypxw.net朋友都说我魅力变了好多，其实只是肚子没了、背薄了。我打算年底再去做手臂和后背吸脂，这次完全不害怕了。
价格和顾虑：别被“天价”吓到，先了解再说
关于费用，特别多人以为腹壁成形要五六万甚至更贵。我做的腹壁成形＋腰腹环吸＋肚脐再造，蒲医生的方案下来，实际花费在3.8万元左右。当然具体价格因人而异，皮肤松弛程度、脂肪量、腹直肌分离的宽度都会影响方案和总价。军大的收费是透明的，术前会有详细的费用清单，没有隐形消费。我觉得如果你也在犹豫，不妨先预约个面诊了解一下，听听专精医生的判断，不一定马上决定做，但至少能对自己的情况有个清晰的认知。
快问快答：给还在犹豫的你
Q：腹壁成形后疤痕明显吗？
A：我的疤痕在下腹部比基尼线位置，大概一条横线，长度根据切除皮肤量而定，我的大约12cm。www.qypxw.net现在三个多月，已经淡化特别多，穿低腰内裤完全遮得住，而且蒲医生缝合特别精细，没有出现增生。
Q：术后多久能正常上班？
A：我属于坐办公室的工作，术后休息了10天，第11天去上班的。前两周会有些累，不能久站或弯腰，一个月后基本正常生活。
我的建议：可以先去了解，给自己一个机会
我写这些不是鼓动每个人都去做手术，而是想告诉那些和我一样被产后肚皮困扰的妈妈们——这个问题有成熟的解决办法，而且没有那么可怕。建议你先去正规医院做一次面诊，了解自己腹部皮肤和肌肉的真实情况，再决定要不要做、怎么做。成都军大整形外科医院在青羊区锣锅巷122号，坐公交就能到，也可以在他们官网或电话预约，特别方便。如果你想了解更多细节，可以直接留言或者私信我，我会把我知道的都告诉你，至少让你在决策前心里有底。www.qypxw.net
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