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女人爱美,学会吃3种食物,微整形抗衰

作者:海奥伊美网络部    发布时间:2019-09-07 11:26

女人爱美,学会吃3种食物,微整形抗衰


女人爱美,学会吃3种食物,微整形抗衰,清理肠胃,增强体质
芒果
芒果是一种很常见的水果,因为它甜美可口深受人们的喜欢,含有丰富的维生素A和其他人体需要的一些微量元素,吃芒果可以补充身体所需要的营养。芒果里有丰富的维生互,经常食用后,可以起到美化亮肤、延缓衰老的功效。多吃芒果的好处有助于促进胃肠蠕动,减少毒素在肠道中的停留时间,从而起到清理肠胃的作用。

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猪皮
猪皮是我们生活中的高营养补品,此物中富含大量的微量元素铁居多,能够提高我们的造血功能,起到补血养颜、微整形抗衰的作用。其次,猪皮中富含大量的微量元素,满满的胶原蛋白,胶原蛋白是肌肤的调理师,常食猪皮能够有效促进皮肤细胞的再生,保持肌肤弹性,防止皮肤老化,起到润肤养颜,防皱纹,抵抗肌肤衰老的作用,,而且对身体有很好的滋补作用。

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荔枝
荔枝又名丹荔、勒荔、历中枝、妃子笑等,为无患子科常绿乔木植物荔枝的果实。荔枝柔软多汁,味甘芳香,沁人肺脾,深受人们喜爱,被列为中国南方四大珍果之一。荔枝性温,味甘酸;入脾、胃、肝经。常吃具有生津止渴,补脾益肝,养血益心等功效,非常滋补身体。

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