生活当中我们很多人经常会去起痘，有的人在起完痘之后很快就会去除掉，不会留下任何痕迹，但是有些人他的痘痘是属于那种层出不穷的，而且每次起痘的时候还是特别多的那么怎样去痘才更好呢?生活中的小妙招又有哪些呢?今天我们就来分享一下，同时我们也来看一下医美行业当中的祛痘方式方法有哪些，该怎么做才能完美的解决痘痘?

一、去痘日常护理小妙招

日常生活当中我们去痘的方法主要就是控制饮食，避免摄入高糖高脂的食物，同时辛辣刺激的食物也不能够使用，并且要做好皮肤的护理，起痘之后要避免进行挤压，因为手部的细菌很容易造成痘痘发炎，在痘痘发炎之后很容易扩散，而且我们还要多注意防晒。

饮食方面我们不吃含糖量高的食物。含糖量高的食物使新陈代谢。变得旺盛，促使皮脂腺分泌加重很容易引起痤疮。高脂类的食物，比如动物的内脏，奶油之类的也要少吃，它也是比较加重皮脂分泌的。辛辣刺激的食物是会引起上火的，上火会导致内热，会导致痘痘的问题更加严重。 可以少喝一些牛奶，虽然牛奶有很高的营养成分，但是市面上的牛奶越来越多样化，有很多牛奶当中的一些成分会引起皮脂分泌，可以喝一些低脂的牛奶或者酸奶之类的，但是要控制量。

二、起痘后日常的注意事项

护理也要做到位，选择清水或者合适的洁面产品能够去除皮肤中多余的油脂皮屑或者细菌混合物等等，但是不能够过分的去清洁，过分清洁之后会破坏皮肤的菌群，加重痘痘的产生。平时多注意控油保湿，可以涂抹一些温和的滋润霜，也可以选择一些医用的护肤产品。不要选择那种化学成分比较多的护肤品进行涂抹，它对皮肤可能有很大的刺激性，不仅不能够去除痘痘，还可能会造成皮肤中其他的炎症。

 三、医美去痘的方法有哪些？

在起痘之后千万不能用手去挤压或者抓挠，因为手部的细菌很容易使痘痘，部位得到感染让痘痘的情况更加严重，并且要保持充足的睡眠，避免过分熬夜造成。身体的内分泌失调是代谢功能紊乱，多吃一些清淡的食物，多食用水果蔬菜之类的。

医美领域也有很多专业的祛痘方法，比如激光祛痘，果酸焕肤，针清祛痘，超微小气泡这些方法都能够有效地去除痘痘。

超微小气泡它是通过真空负压形成真空回路将超微小气泡和营养成分充分结合之后，通过特殊设计的小螺旋，吸头直接作用在皮肤上，操作没有疼痛，而且能够深层的洁面，去除老化的角质细胞，去除黑头和痘痘能够有效的下坠。

激光祛痘一般选择的就是红蓝光激光和彩光他们的光线不同，作用原理不同，红光一般都是有效杀菌的，能够快速的消除痘痘中的有害菌，蓝光是用于修复皮肤的修复病损部位，让皮肤更加紧致。

针清祛痘他的操作主要就是去除闭合毛孔的粉刺，将皮脂颗粒挤出，清除之后能够加速炎症的消退，避免痘痘出现严重的疤痕和并发症之类的，在去除之后可以用收缩毛孔类的来护理皮肤。